Semillas de Sésamo & Lino

IMG_3205 IMG_3211 IMG_3208Es curioso como unas semilla tan pequeñita puede llegar a ser tan beneficiosa para nuestro cuerpo. Os hablo de las semillas de sésamo, esas que solemos encontrar en los panecillos pero que yo últimamente se lo hecho a casi todo! A las ensaladas les da un toque buenísimo y hemos averiguado que al hummus, ligeramente tostadas, le va genial! Hoy para desayunar he querido aportar a este pan integral con pipas tan rico, más semillas, y he espolvoreado encima de la margarina de oliva una buena cantidad de semillitas. Estaba rica, rica!

También me hecho fan de las semillas de lino. Estas las utilizo para platos más dulces. Les suelo echar una cucharadita a los cereales así tal cual y en los bizcochos y batidos de frutas las incorporo previamente trituradas. ¡El resultado es rico y muy saludable!

¿Qué me decís? ¿Os apuntáis a una dieta saludable a base de estas ricas semillas?

for foodies ♥

Para los que os gustan las recetas suculentas, variopintas y con mucho, mucho dulce, el blog my name is yeh os encantará! Con recetas impresionantes e ilustradas con preciosas fotos que quitan el hipo ;P

Y para el día de San Valentín, mirar que cositas chulas nos propone! Además de ricos dulces de chocolate, nos propone platos salados muy pero que muy románticos como estos huevos fritos con forma de corazón. ¡Me parecen una maravilla! Y si encima los acompañas con unos crêpes de trigo sarraceno y sésamo ya no hay excusa para preparar un desayuno romántico de los pies a la cabeza, ¿ Verdad? ¿Quién se apunta?

Que paséis un feliz martes 

ube

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Fuente de las imágenes: My name is Yeh

colourful pie ♥

Hasta ahora no conocía el blog de “Trotamundos” Food and Cook y lo cierto es que es una maravilla! Sus recetas tan originales, sus preciosas fotos, su impecable presentación. ¡Todo es tan bonito!

Esta receta me sorprendió por su colorido y por su principal ingrediente que hasta hoy desconocía: el ruibarbo, una fruta-verdura de origen asiático muy utilizada en la repostería británica y centroeuropea. ¡Todo un descubrimiento! Espero que os guste el post ;P

Feliz domingo ( ♥ )

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